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Geschrieben von: Rudi
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Donnerstag, den 04. März 2010 um 00:00 Uhr |
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Als Personal Fitness Trainer sind fundiertes Fachwissen, seriöse Ausbildungen und persönliche Identifikation Voraussetzung für ein erfolgreiches, motivierendes Training.
Spezialgebiete: Fitnesstraining, Herz-Kreislauftraining, Gewichtsreduzierung, Ernährungsberatung, Entspannungstraining, Grundlagen-Ausdauertraining GA1 / GA2, Training 50+
| Ausbildung / Qualifikationen |
| 1963 – 1980: Fußball / Handball |
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2005: Indoor Cycling Instructor Diplom |
| 1980 – 1983: Taekwon-Do |
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2005: Weiterbildung Herzfrequenzsteuerung / Energiezonen |
| 1984 – 1987: Kraftsport |
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2005: Ausbildung zum Nordic Walking Instructor (VDNOWAS) |
| 1987 - 1998: Squash / Badminton |
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2006: Indoor Cycling Master Diplom |
| Ab 1999: Indoor Cycling |
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2007: Aqua Cycling Ausbildung (DEHAG) |
| 2002: 12 Monate Training für einen Indoor Cycle Weltrekord von 60 Stunden |
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2007: Sensitive Cycling Ausbildung |
| 2002: Indoor Cycle Instruktor Ausbildung zum PRECOR INDOOR CYCLE FIT Trainer |
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2008: Fachtrainer 50+ |
| 2004: Indoor Cycling B-Lizenz |
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2009: Fachtrainer 50+ B-Lizenz |
| 2004: Theorie Know How (GluckerKollege) |
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2010: Herzfrequenzsteuerung beim Sport
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